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当前位置：首页 > 问题大全 > 减肥吃什么代替主食？

减肥吃什么代替主食？问

24岁2025年03月25日 01:12:44

病情描述：

减肥吃什么代替主食？

医生回答

陈暄主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

您在减肥的时候，饮食方面需要以清淡以及低热量为主，所以建议您可以吃一些全麦面包代替主食，或者可以吃一些红豆、小麦之类的粗粮，进食之后可以促进消化，辅助达到减肥的效果。

2025-03-25

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