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运动后多久可以吃饭？问

30岁2025年03月25日 01:12:44

病情描述：

运动后多久可以吃饭？

医生回答

陈暄主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

一般情况下，建议您可以选择在运动之后的半个小时至四十分钟左右进食，此时进食有利于肠胃的消化。如果您在运动之后过早的进食，就可能会导致消化不良以及引起积食之类的现象。

2025-03-25

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