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经常手麻吃什么食物好

2026年07月03日 07:51:15
病情描述:

经常手麻吃什么食物好

医生回答
  • 高媛媛
    高媛媛主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    经常手麻的患者建议吃以下这几种食物:第一种,富含高蛋白的食物,例如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、兔肉、鱼肉、奶类、蛋类等;第二种,血脂高、血液黏稠、高血压引起的手麻,建议平时要选择清淡饮食,尽量不要吃高盐分的食物;第三种,身体气血虚弱引起的手麻,建议多吃一些补血益气的食物,例如党参、黄芪、桂圆、白扁豆、红枣。

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