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5岁入睡难是什么原因问

2026年07月03日 08:25:40

病情描述：

5岁入睡难是什么原因

医生回答

刘爱华主任医师
首都医科大学宣武医院向他提问

对于五岁的孩子来说入睡困难，首先是由于宝宝在睡觉之前过于兴奋，就会出现难以入睡的情况，这种情况就可以让宝宝在睡前喝一杯热牛奶来帮助睡眠，并且让孩子在睡前少做一些剧烈的活动，但是也不排除孩子患有睡眠障碍，或者是神经方面的疾病，建议家长还是及时的带孩子去医院的神经内科做一下检查，在生活中多给孩子补充一些营养以及维生素。

2026-07-03

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