问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 困就是睡不着怎么办

困就是睡不着怎么办问

2026年07月03日 07:29:01

病情描述：

困就是睡不着怎么办

医生回答

郝勇副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院向他提问

如果出现困，但是就是受不了这样的情况，考虑是睡眠困难症等表现，建议采取以下几种治疗方法：

一、可以采用药物治疗的方式，比如服用安神补脑液这样的具有安神助眠效果的药物，也可以服用阿普唑仑、舒乐安定、睡眠安静等针对失眠症状的专效药进行治疗。

二、可以在睡眠之前进行听音乐看书等活动，有助于快速入睡，平时注意作息规律，保证良好的心态。

2026-07-03

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯