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睡醒后浑身酸痛特别累怎么回事问

2026年07月03日 11:22:11

病情描述：

睡醒后浑身酸痛特别累怎么回事

医生回答

王青主任医师
南方医科大学珠江医院向他提问

睡醒后浑身酸痛属于身体亚健康，对人的健康影响并不大，但是要注意平时多休息。有时候人在前一天做了过大的运动，这种情况下可能会导致肌肉出现酸痛的现象，有时候没睡好觉，也可能会出现一些身体不适的症状，建议平时多注意休息。

有的人出现浑身酸痛特别累是由于一些风湿性的感染或者出现了比较严重的感冒导致的这一现象，这种情况下要多喝些水，保证充足的睡眠。

2026-07-03

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