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小孩补钙什么时候吃最好？问

5岁2025年03月25日 01:14:44

病情描述：

小孩补钙什么时候吃最好？

医生回答

徐金梅副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

小孩补钙药物最好在晚上临睡前服用，除了补充钙片，平时还应该多吃蛋类、奶类、豆类、新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需的蛋白质、微量元素以及矿物质。还可以给孩子多晒太阳，有助于钙吸收。

2025-03-25

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