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当前位置：首页 > 问题大全 > 减肥能喝小米粥吗？

减肥能喝小米粥吗？问

32岁2025年03月25日 01:16:45

病情描述：

减肥能喝小米粥吗？

医生回答

冯文凯副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

减肥期间是喝小米粥的，小米粥属于粗粮，能量相对较低，而且小米粥还具有养胃的作用。其次。患者还要适量的摄入一些蛋白质，可以吃一些鱼肉、鸡蛋、牛肉、鸡胸肉等食物。另外，还要配合运动一起减肥。

2025-03-25

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