62岁高女士患高血压8年如何治疗？问

62岁高女士患高血压8年，治疗需综合控制血压达标（一般目标<150/90 mmHg），结合药物与非药物干预，优先改善生活方式，如低盐饮食、规律运动，定期监测血压，避免血压波动。

1.药物治疗：需长期规律服药，优先选择长效降压药，如血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、钙通道阻滞剂（CCB）等，具体药物由医生根据合并症选择，不可自行停药或换药。

2.非药物干预：每日盐摄入<5g，增加钾摄入（如香蕉、菠菜），每周≥150分钟中等强度运动（如快走、太极拳），控制体重（BMI<24），戒烟限酒，保持情绪稳定。

3.合并症管理：若合并糖尿病、冠心病或慢性肾病，需更严格控制血压（如<130/80 mmHg），定期检查肾功能、心电图，调整药物方案。

4.特殊注意事项：老年高血压患者易出现体位性低血压，起身时缓慢；避免自行服用非甾体抗炎药（如布洛芬），以免升高血压；每年至少2次全面体检，监测心、脑、肾等靶器官损害。