人体血压的正常是多少，什么高血压和低血压问

人体血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。血压高于140/90mmHg为高血压，低于90/60mmHg为低血压。

一、正常血压标准

血压是血液对血管壁的侧压力，正常成年人安静状态下，收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，脉压差30~40mmHg。

二、高血压定义

血压持续≥140/90mmHg为高血压，可分为原发性（病因不明）和继发性（由其他疾病引发），长期高血压增加心脑血管风险。

三、低血压定义

血压低于90/60mmHg为低血压，常见症状头晕、乏力，生理性低血压多见于年轻女性，病理性可能与脱水、心血管疾病等有关。

四、特殊人群注意

老年人血压控制可适当放宽至150/90mmHg以下，糖尿病、肾病患者需更严格监测；妊娠期女性血压低于120/80mmHg可能提示异常，需结合临床综合判断。

五、应对建议

血压异常者应定期监测，非药物干预包括低盐饮食、规律运动、控制体重；确诊高血压需在医生指导下规范用药，避免自行调整。