献血注意事项有哪些问

献血前需确保年龄18~55周岁（既往献血者可延至60周岁），体重男≥50kg、女≥45kg，血压90~140/60~90mmHg，血红蛋白男≥120g/L、女≥115g/L。献血前一晚保证充足睡眠，避免空腹，可适量进食清淡食物，献血前4小时内避免高脂饮食。献血前需如实告知健康状况，包括近半年内有无手术、服药史，近1个月内有无感冒、接种疫苗，有无传染病史、过敏史等。

献血后应按压针眼处10~15分钟，避免揉搓，保持针眼清洁干燥，24小时内避免剧烈运动、提重物，针眼处勿沾水。献血后可适当补充水分和蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，避免饮酒、咖啡等刺激性饮品。献血后若出现头晕、乏力等不适，应立即坐下或躺下休息，避免摔倒，一般1~2天内症状可自行缓解。

特殊人群献血需注意：孕妇、哺乳期女性6个月内不宜献血；有严重贫血、高血压、糖尿病等基础疾病者，需经医生评估后决定是否献血；近半年内接受过输血或使用过血液制品者，需暂缓献血；正在服用抗凝药物（如阿司匹林）者，需停药5~7天后再献血。