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小米含糖量高吗？糖尿病可以吃吗？问

32岁2025年03月25日 01:23:13

病情描述：

小米含糖量高吗？糖尿病可以吃吗？

医生回答

张东铭副主任医师
郑州大学第二附属医院向他提问

小米中的主要营养物质是膳食纤维、谷类蛋白，而糖分含量并不高，糖尿病患者是可以食用的。您在检查出糖尿病后饮食需要以少食多餐为主，平时多锻炼身体，多喝水对血糖都具有缓解的作用。

2025-03-25

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