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喝茶对健康有什么作用？问

36岁2025年03月25日 01:23:22

病情描述：

喝茶对健康有什么作用？

医生回答

暴宏伶主任医师
承德医学院附属医院向他提问

茶叶中含有咖啡碱，偶尔喝茶可以兴奋神经、消除疲劳、缓解压力，茶叶中含有茶多酚和鞣质，对多种病原菌有抑制作用。某些茶叶还具有降血压、降血糖、降血脂的功效。不能长期喝太浓的茶。

2025-03-25

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