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女贞子的功效与作用及食用方法是什么？问

37岁2025年03月25日 01:24:36

病情描述：

女贞子的功效与作用及食用方法是什么？

医生回答

胡号应主任医师
广州市惠爱医院向他提问

女贞子的功效与作用包括养肝养肾、明目、促进头发生长、延缓衰老、缓解疲劳、促进血液循环、降低血糖等。孕妇要避免用女贞子，胃肠功能差的患者也不能吃女贞子。建议可以用女贞子炖肉或者将女贞子和蜂蜜水放在一起煎煮饮用。

2025-03-25

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