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男人怎么壮阳？问

37岁2025年03月25日 01:26:27

病情描述：

男人怎么壮阳？

医生回答

李伯群主任医师
郑州大学第二附属医院向他提问

男性壮阳可以吃一些补肾的食物，如韭菜、羊肉、板栗、狗肉、山药、牡蛎等、此外，还可通过运动来壮阳，比如打太极拳、跑步、游泳等体育活动，每天还可以坚持按摩腰部肾区，促进血液循环。

2025-03-25

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