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免疫力低吃什么好？问

35岁2025年03月25日 01:33:22

病情描述：

免疫力低吃什么好？

医生回答

储永良副主任医师
广东省中医院珠海医院向他提问

免疫力低下，可以选择进食优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、肉类，同时也要补充足够的维生素，多吃水果、蔬菜，做到营养均衡。在满足营养需求的同时，还要结合运动锻炼，才能更好的增强免疫力。

2025-03-25

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