如何自己检查甲亢？问

如何自己检查甲亢？可通过观察症状（如体重骤降、心慌、手抖）、触摸甲状腺（判断是否肿大）、记录指标（如心率、基础代谢率）初步筛查，若出现异常需及时就医。

症状自查：甲亢典型症状包括不明原因体重下降、持续心慌（静息心率＞100次/分钟）、手抖（平举双手时明显震颤）、怕热多汗、易饥多食但体重不增。

甲状腺触诊：站立镜前，吞咽时观察颈部是否有肿大（正常甲状腺不可触及），若触及肿大或结节，需警惕。

心率监测：晨起静息状态下测量心率，连续3天＞90次/分钟，或出现房颤等心律不齐，提示可能异常。

特殊人群提示：孕妇若出现怕热、手抖、情绪波动，需排查甲亢；老年人甲亢症状可能不典型，仅表现为乏力、食欲差，需结合检查。

注意事项：自查仅为初步筛查，确诊需通过甲状腺功能（TSH、T3、T4）及超声检查，避免自行用药或延误治疗。