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当前位置：首页 > 问题大全 > 为什么晚上睡不着觉老是乱想？

为什么晚上睡不着觉老是乱想？问

28岁2025年03月25日 01:37:24

病情描述：

为什么晚上睡不着觉老是乱想？

医生回答

王芳芳主任医师
承德医学院附属医院向他提问

晚上睡不着觉总是乱想考虑与生活作息不规律或是精神压力过大有关，白天睡觉过多导致到了睡眠时间无法入睡或是生活工作中突然出现的应激事件，导致出现晚上睡不着胡思乱想的情况。

2025-03-25

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