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怎么养肝护肝呢？问

43岁2025年03月25日 01:38:56

病情描述：

怎么养肝护肝呢？

医生回答

何金洋主任医师
广东省中医院向他提问

养肝护肝，可以在平时多吃新鲜的蔬菜水果，比如青菜、菠菜、青菜、花菜、大白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、猕猴桃等。其次需要保证低盐低脂饮食，不要经常酗酒，保证作息时间规律，不要经常熬夜，对养肝护肝有一定的帮助。

2025-03-25

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