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痛风不能吃什么水果？问

2026年07月08日 08:19:13

病情描述：

痛风不能吃什么水果？

医生回答

姚中强副主任医师
北京大学第三医院向他提问

痛风患者应避免食用高果糖水果，如荔枝、龙眼、菠萝、芒果、榴莲、葡萄等，其果糖会促进尿酸生成。樱桃、草莓、蓝莓等低嘌呤水果可适量食用，且樱桃有辅助降尿酸作用。特殊人群如合并糖尿病者需严格控制糖分摄入，建议选择苹果、梨等低糖水果，每日总量不超过200克。食用水果时建议监测尿酸变化，避免空腹食用，选择新鲜水果并清洗干净。

2026-07-08

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