新型冠状病毒感染 科学预防不必慌问

科学预防新型冠状病毒感染需结合疫苗接种、日常防护与健康管理，多数人群通过规范措施可有效降低感染风险。

疫苗接种：

符合条件人群应及时完成基础免疫及加强免疫接种，可显著提升对重症的防护效果。

日常防护：

1.科学佩戴口罩，尤其在人群密集场所或通风不良环境中；

2.保持手部卫生，勤洗手或使用免洗手消毒剂；

3.加强通风，每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。

健康监测：

出现发热、咳嗽等症状时，及时进行抗原或核酸检测，必要时就医。

特殊人群：

老年人、有基础疾病者及婴幼儿应重点防护，尽量减少前往人群密集场所，必要时提前咨询专业医师。

生活方式：

保持规律作息，均衡饮食，适度运动，增强自身免疫力。