痛风发作如何缓解？问

痛风发作时，需在48小时内通过药物与非药物结合快速缓解症状，关键是避免关节损伤与预防复发。

急性发作期快速缓解：立即休息并抬高患肢，避免活动加重疼痛。冷敷可减轻红肿热痛，每次15-20分钟，每日数次。

药物干预：发作初期可使用非甾体抗炎药、秋水仙碱或糖皮质激素缓解疼痛，需在医生指导下选择。

特殊人群注意：老年患者需监测药物副作用，避免空腹用药；孕妇及哺乳期女性优先非药物干预，儿童需严格遵医嘱。

预防复发策略：缓解期控制高嘌呤饮食，每日饮水2000ml以上促进尿酸排泄，规律运动维持体重，定期监测尿酸水平。

生活方式调整：避免饮酒及高果糖饮料，减少动物内脏、海鲜摄入，采用低嘌呤饮食，保持规律作息。