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坐月子吃什么好补身体？问

25岁2025年03月25日 01:44:09

病情描述：

坐月子吃什么好补身体？

医生回答

黄艳辉主任医师
武汉市中医医院向他提问

坐月子期间女性身体虚弱，需要多吃营养丰富的食物，如鸡鸭鱼肉、排骨、绿叶蔬菜、新鲜的水果等都可以多吃点，另外若是存在气血不足的现象，您还可以吃点红枣、枸杞等具有补气血功效的食物，来加快身体恢复。

2025-03-25

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