怎么判断自己是否阳痿问

判断自己是否阳痿，可通过持续3个月以上的勃起功能障碍来初步认定，需结合国际通用的IIEF-5评分表或就医评估。

1.偶然发生型：近期因压力、疲劳或情绪波动导致偶尔勃起困难，规律生活后可恢复，通常不影响整体性功能。

2.逐渐加重型：勃起硬度持续下降，晨勃减少或消失，伴随性欲减退，可能与血管、激素或心理因素相关，需排查基础疾病。

3.心理性阳痿：无器质性病变，由焦虑、抑郁或性经验不足引发，性刺激下勃起存在但维持困难，性伴侣沟通和心理疏导可改善。

4.器质性阳痿：因血管、神经或内分泌问题导致，如糖尿病、高血压、动脉粥样硬化、前列腺手术史等，需通过医学检查明确病因。

特殊人群需注意：老年男性随年龄增长发病率上升，糖尿病患者需严格控糖；心血管疾病患者应优先治疗基础病；长期服药者需咨询医生调整用药方案。