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小孩中午不睡觉怎么办？问

5岁2025年03月25日 01:47:10

病情描述：

小孩中午不睡觉怎么办？

医生回答

王伏东副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

睡午觉是一个习惯的养成，可以消除疲劳恢复体力。午睡前不要让孩子处于亢奋状态，让他的情绪平复下来，选择安静的环境睡午觉，父母可以给他讲故事，听轻音乐进行哄睡。培养孩子午睡，作息规律形成习惯。

2025-03-25

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