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如何预防流感的传播

2026年07月08日 09:22:17
病情描述:

如何预防流感的传播

医生回答
  • 孙成栋
    孙成栋副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    预防流感传播需从疫苗接种、个人防护、环境干预三方面入手。每年接种流感疫苗可降低感染风险,尤其6月龄~5岁儿童、60岁以上老年人、慢性病患者等重点人群应优先接种。日常需保持手部卫生,外出佩戴口罩,避免前往人群密集场所。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡口鼻,及时丢弃污染物。室内常通风,保持空气流通,定期清洁消毒高频接触表面。

    疫苗接种:每年接种流感疫苗是最有效的预防手段,接种后2~4周产生抗体,免疫期约6~8个月。重点人群(如儿童、老年人、慢性病患者)建议在流感季前完成接种。

    个人防护:保持手部清洁,勤用肥皂或洗手液洗手。外出时佩戴医用外科口罩或N95/KN95口罩,减少病毒吸入。避免用手触摸眼口鼻,降低感染风险。

    环境干预:经常开窗通风,保持室内空气新鲜。定期对门把手、桌面等高频接触表面进行清洁消毒。流感患者需居家隔离,避免传染他人,症状消失后48小时可恢复正常活动。

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