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为什么春季养肝最好？问

32岁2025年03月25日 01:48:30

病情描述：

为什么春季养肝最好？

医生回答

葛辛主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

一般来说，人体的机能在春天处于慢慢复苏的状态，春季是适合保养肝脏的季节。平时可以多吃清淡易消化的食物，比如粥类、茶类、山药、蜂蜜等。另外，要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。

2025-03-25

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