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当前位置：首页 > 问题大全 > 一个人睡眠正常时间是多久？

一个人睡眠正常时间是多久？问

34岁2025年03月25日 01:48:30

病情描述：

一个人睡眠正常时间是多久？

医生回答

葛辛主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

由于每个人的体质不同、年龄不同，所以正常的睡眠时间也是不一样的。如果新生儿婴儿的睡眠时间是16个小时，一岁得孩子的睡眠时间是15个小时，两岁的睡眠时间是14个小时，儿童的睡眠时间是10个小时，由此可见，随着年龄的增长，睡眠时间也会逐渐缩减。

2025-03-25

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