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这几天特别能睡怎么回事问

2026年07月09日 08:13:28

病情描述：

这几天特别能睡怎么回事

医生回答

李宁副主任医师
首都医科大学宣武医院向他提问

这几天特别能睡，首先考虑是精神因素导致的，例如近期比较疲惫，白天工作压力比较大，精神紧张导致晚上休息的时候，疲劳的肌肉和神经得到了充分的休息，以缓解身体疲惫感。

这属于机体正常的生理性反应，建议调整生活作息。其次，近期能睡还与血脂高有关。血脂升高，血液粘稠度就会增高，血流速度减慢，导致大脑乃至全身的血液循环障碍，从而出现上述症状。

2026-07-09

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