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跳绳粗小腿吗？问

26岁2025年03月25日 01:50:40

病情描述：

跳绳粗小腿吗？

医生回答

陈暄主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

跳绳的时候会出现小腿肌肉运动的症状，如果不积极进行腿部按摩可能会导致小腿变粗。如果跳绳之后做好局部肌肉的按摩以及热敷等工作，还能起到一定瘦腿的作用。建议：跳绳前后应做好拉伸，避免出现关节损伤的症状。

2025-03-25

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