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为什么刚睡醒全身无力？问

32岁2025年03月25日 01:51:18

病情描述：

为什么刚睡醒全身无力？

医生回答

肖天祎副主任医师
航天中心医院向他提问

睡醒后全身无力多是由于睡眠质量较差、睡眠不足、做恶梦、白天过于疲劳、神经衰弱、植物神经功能紊乱等原因引起的，建议日常睡前放松心情，避免情绪过于激动，喝些温牛奶，可有助于睡眠。

2025-03-25

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