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当前位置：首页 > 问题大全 > 锻炼减肥体重反而增加了的原因？

锻炼减肥体重反而增加了的原因？问

26岁2025年03月25日 01:52:12

病情描述：

锻炼减肥体重反而增加了的原因？

医生回答

王海泉主任医师
山东省立医院向他提问

锻炼减肥体重反而增加了，可能是您在锻炼期间没有控制饮食，过多的食用含热量高的食物引起的。您若是想减肥在锻炼的同时还需要控制饮食，可以多吃含有膳食纤维的食物，来加快体重减轻。

2025-03-25

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