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什么茶减肥效果最好？问

23岁2025年03月25日 01:52:33

病情描述：

什么茶减肥效果最好？

医生回答

孙苏欣主任医师
武汉大学中南医院向他提问

减肥期间需要注意饮食合理性，限制热量的摄入。对于体热者，可以选择喝绿茶、金银花茶等茶水，能起到促进消化的作用。对于寒性体质者，可以选择喝红茶辅助减肥。建议养成良好的生活习惯，适当运动。

2025-03-25

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