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大腿脂肪堆积怎么瘦下来？问

27岁2025年03月25日 01:53:15

病情描述：

大腿脂肪堆积怎么瘦下来？

医生回答

葛辛主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

大腿脂肪堆积，要想瘦下来，患者需要多进行针对腿部的运动，比如跑步、深蹲、游泳等等。平时还需控制饮食，尽量避免吃热量过高或者脂肪含量较多的食物，比如炸鸡、肥肉、巧克力等等。

2025-03-25

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