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当前位置：首页 > 问题大全 > 薏米减肥效果好吗？

薏米减肥效果好吗？问

22岁2025年03月25日 01:54:04

病情描述：

薏米减肥效果好吗？

医生回答

葛辛主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

薏米能够辅助人体减肥，但是单纯的依赖吃薏米，是不能实现好的减肥效果的，还需要配合进行身体锻炼，以及控制合理的饮食量来实现减肥的目的，如保持每天运动大于30分钟，每次吃饭保持7分饱，避免吃高脂肪、高糖食物。

2025-03-25

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