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减肥酸奶靠谱吗？问

22岁2025年03月25日 01:54:04

病情描述：

减肥酸奶靠谱吗？

医生回答

葛辛主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

减肥酸奶也是属于比较靠谱的，主要是因为酸奶中普遍都含有一定量的益生菌，能够促进胃肠蠕动，排出体内垃圾。您还需要配合进行身体的适当锻炼，以及控制饮食量来达到更快的减肥目的。

2025-03-25

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