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当前位置：首页 > 问题大全 > 跑步机跑步可以减肥吗？

跑步机跑步可以减肥吗？问

24岁2025年03月25日 01:55:20

病情描述：

跑步机跑步可以减肥吗？

医生回答

陈暄主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

跑步机跑步可以达到减肥的效果，因为您在使用跑步机跑步的时候，可以有效的加快您身体脂肪的燃烧，并且促进体内热量的代谢，从而辅助达到减肥的效果。建议您在平时也可以进行游泳等有氧运动。

2025-03-25

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