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减肥怎么吃？问

32岁2025年03月25日 01:55:20

病情描述：

减肥怎么吃？

医生回答

陈暄主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

如果您目前需要减肥，则建议您在平时需要保持饮食的清淡，可以多吃一些低热量的食物，例如青菜、苹果以及米粥之类的食物。平时您也可以选择多吃一些粗粮，例如黑米以及小麦等。

2025-03-25

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