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如何快速走出抑郁？问

32岁2025年03月25日 01:55:32

病情描述：

如何快速走出抑郁？

医生回答

李玉欣主任医师
河北省第六人民医院向他提问

如果您目前存在抑郁的情况，则建议您在平时需要多进行自我心理疏导，避免长期钻牛角尖。并且您可以多与他人进行沟通以及交流，多去室外进行散心，这样可以快速的让你走出抑郁。

2025-03-25

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