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减肥原理是什么？问

24岁2025年03月25日 01:56:14

病情描述：

减肥原理是什么？

医生回答

梁兰玉副主任医师
扬州大学附属医院向他提问

肥胖是身体内有大量的脂肪聚集引起的，而减肥是减少身体内脂肪的聚集。您可以在饮食上减少脂肪和碳水化合物的摄入，可以适当的锻炼身体，消耗身体内多余的能量，达到减肥的效果。

2025-03-25

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