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锻炼完后多久可以洗澡?

20岁2025年03月25日 01:56:16
病情描述:

锻炼完后多久可以洗澡?

医生回答
  • 梁兰玉
    梁兰玉副主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    你可以在运动后半小时洗澡。因为运动过后身体上的毛孔处于开放状态,如果这个时候立即洗澡,容易导致外界寒邪、风邪侵入身体引起各种疾病。你在洗澡后需及时擦去身上的水分,以免受凉。

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