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怎样减臀部最快最有效？问

24岁2025年03月25日 01:57:21

病情描述：

怎样减臀部最快最有效？

医生回答

吴小蔚主任医师
武汉大学人民医院向他提问

臀部出现赘肉，通常是缺乏运动、久坐所致。建议日常注意饮食合理性，忌高热量食物。可以采取有氧运动，进行蹲起、转呼啦圈等运动，能够去除多余的脂肪，必要时可以去整容医院进行抽脂。

2025-03-25

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