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怎么样瘦屁股?

28岁2025年03月25日 01:57:46
病情描述:

怎么样瘦屁股?

医生回答
  • 汪海滨
    汪海滨主任医师

    广东省第二人民医院 向他提问

    若您想要瘦屁股可以通过做蹲起、蛙跳、开合跳、扎马步、慢跑、爬山、游泳等运动,促使臀部脂肪消耗。平时应该保证饮食清淡,避免食用辛辣的食物,避免久坐。必要时可以到医院的整形科做抽脂手术。

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