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孕妇补铁吃什么食物好?

24岁2025年03月25日 01:58:22
病情描述:

孕妇补铁吃什么食物好?

医生回答
  • 夏艳
    夏艳副主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    孕妇想要补铁,可多食用含铁量丰富的食物,比如海带、紫菜、虾米等;或者可以多食用一些动物的内脏,比如猪肝、猪瘦肉、猪心等,另外也可以多食用新鲜的蔬果,比如猕猴桃、香蕉等。

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