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当前位置：首页 > 问题大全 > 俯卧撑会影响长高吗？

俯卧撑会影响长高吗？问

16岁2025年03月25日 01:59:05

病情描述：

俯卧撑会影响长高吗？

医生回答

李发成主任医师
中国医学科学院整形外科医院向他提问

适当做俯卧撑不会影响长高，俯卧撑能够锻炼背部及腹部的肌肉，使胸部肌肉更加发达，上肢变得强健，体型更加舒展有力量，其能起到增强体质的作用。但是需要注意运动要适量，不要用力过猛，避免肌肉拉伤。

2025-03-25

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