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晚上睡觉穿袜子好吗问

2026年07月10日 07:35:45

病情描述：

晚上睡觉穿袜子好吗

医生回答

陈海波主任医师
北京医院向他提问

晚上穿袜子睡觉是不好的，如果晚上穿袜子睡觉，那么就会造成血液循环受阻，可能会造成血液循环的速度减慢或者是上火。这样不利于脚部的血液循环和透气，从而导致汗水不易排出，导致真菌或者是细菌感染，也有可能对神经方面有一定的影响。

在平时睡觉时可以用热水或者是热水袋来进行烫脚，这样有利于血液循环，平时注意要经常泡脚。

2026-07-10

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