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早上睡觉醒来手麻怎么回事问

2026年07月10日 08:36:43

病情描述：

早上睡觉醒来手麻怎么回事

医生回答

马青峰副主任医师
首都医科大学宣武医院向他提问

早上睡醒出现手麻症状，通常是和颈椎问题导致的压迫症状或者睡眠的姿势有关系。可以去医院做颈椎CT等相关的检查，确定病因以后再进行治疗。

晚上睡觉的时候尽量不要长时间保持一个姿势，可以双侧卧位交替睡眠，多吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄，柚子，火龙果等水果，多吃一些新鲜的蔬菜，不要睡高枕头，尽量多参加一些户外运动，减少低头活动时间。

2026-07-10

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