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如何能生发？问

43岁2025年03月25日 02:00:24

病情描述：

如何能生发？

医生回答

李伯群主任医师
郑州大学第二附属医院向他提问

生发，首先需要改善饮食结构，可以多食用补血益气的食物，比如阿胶、红枣、桂圆等；其次可以多进行头部穴位的按摩，来改善局部的血液循环；再次可以多锻炼身体，来提高基础代谢率；最后就是要避免熬夜等不良生活习惯。

2025-03-25

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