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怎么收缩盆底肌？问

41岁2025年03月25日 02:00:27

病情描述：

怎么收缩盆底肌？

医生回答

王海泉主任医师
山东省立医院向他提问

收缩盆底肌，可以通过肛门处的肌肉锻炼，来促进肌肉弹性的恢复；或者可以服用补中益气的中药进行调理，如果效果不明显，可以进行微创手术吊带治疗，另外平时也需要注意坐姿。

2025-03-25

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