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体虚的人怎么调理？问

29岁2025年03月25日 02:00:51

病情描述：

体虚的人怎么调理？

医生回答

刘玉兰副主任医师
承德医学院附属医院向他提问

体虚一般是营养失衡导致，一般分为气虚、血虚、阳虚、阴虚多种，建议在医生指导下，进行辨证治疗。同时多食用豆制品、鱼类、鸡肉、瘦肉等富含蛋白质的食物，同时多食用鲜鲜蔬果，多喝水，注意休息。

2025-03-25

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